Gracias a todos. Me propuse correr tres Medias antes de la Maratón de Sevilla y la primera, ya está conseguida. Hoy ya he pagado y enviado el fax para la de Los Palacios...Nos veremos por allí
Eres Un Campeon Rafa!!! Yo llevo nada mas un mes corriendo, espero llegar a vuestra forma en unos meses y poder apuntarme a una media maraton.
Enhorabuena a todos,que envidia.............me dais ,siempre me ha gustado correr ,incluso lo practique en club mas pequeño pero ,ahora mis rodillas no me permiten correr tanto!!!
Joder que peña hay en este club. Estoy pensando en apuntarme a un club de parchis. Vaya panda máquinas que tenemos.
Tenemos un club de MAKINAS.....:alabando :alabando :alabando Enhorabuena a todos....y ya nos veremos en la media de los Palacios....yo en bici, claro....
Otra meta superada. De las tres Medias que llevo ya corridas, hoy he hecho mi mejor marca, 01:49...Aunque a decir verdad, es la que peor se me a dado. He llegado muy justo...Se acerca la Maratón y veo que me falta mucho. Abrá que entrenar más :cabezazo Saludos
No serán los pedazos de cuestas que os han colocado y las rectas interminables. Iremos a la Maratón para animarte, Rafa.
yo al final no he podido prepararme para esta, será otra, y tu sigue que lo que persigues lo conseguiras si no es ahora en la siguiente, las prisas nunca han sido buenas consejeras, ánimo Rafa.
Gracias por los ánimos, confiáis más en mi que yo mismo. Ayer llegue muy justo y hay que entrenar mas para equilibrar la balanza, no puede ser 20% físico y 80% cabezoneria
...........y arrastrando cajas de naranjas hacia la fragoneta para que la vendan los churumbeles mientras el payo corre las carreras. :cunaoo Un saludo PD: ENHORABUENA A TODOS LOS CORREDORESSSSSS.
Realizadas las tres Medias que me tenía propuestas, sigo pensando lo mismo: si las Medias las acabo hecho polvo, la Maratón, aunque cambie la forma de correr (Metodo Galloway) acabaré, si la acabo, doblemente hecho polvo. Pues eso, queda poco...comienza la cuenta atrás y ya tengo pagado el dorsal. Saludos
Bueno pues la Maraton ya esta superada, y no con el método Galloway si no con el método Hispa (Muchas Ganas, Muchisimos Ánimos y un poco de Coraje) Ya entonces puedo hablar del próximo reto que es como sabéis Ronda 2009 de Marchador con mi amigo Marcelo y el maquina de Lonnnng Que las fuerzas nos acompañe :sableluz
