Los 10.000 del Soplao (El Infierno del Norte)

Los 10.000 del Soplao (El Infierno del Norte) SEGUNDO ENTRENAMIENTO 17/1/09

2º Entrenamiento los 10.000 del Soplao 25 Enero 2009

Tras haber realizado el primer entrenamiento para el Soplao con el resultado de 111 km y 1029 mts de desnivel acumulado, todo el desarrollo en este enlace

http://www.hispabikers.com/vbulletin/showthread.php?t=8813

Anticipo lo que será el próximo entrenamiento (aún algo verde para escribirlo, pero prácticamente desarrollado por completo en mi mente):


Fecha: Domingo 25 de Enero, 8.30 horas
Lugar: Sierra de Aracena
Distancia: +/- 80 km
Dificulatad técnica: Media
Dificicultad física: Alta
Desnivel acumulado: +/- 2500 mts

El lugar de encuentro lo fijaré cuando habrá el post definitivo.

Un saludo.





Hola a tod@s:

Tras las Navidades comienza el entrenamiento para la Ruta entre las rutas. Un poco más tarde de lo que esperaba por una lesión, pero nunca es tarde si la dicha es buena. Pues ahí va eso:

Dia: 17 de Enero -Sábado- 8.30 horas
Zona: El Aljarafe
Lugar de salida: Rotonda del Sato Sport (Polígono Pisa) Mairena del Aljarafe
Distancia: +/- 110 km
Dificultad técnica: Baja
Dificultad física: Alta (evidentemente por la distancia y ¿ritmo? en función de como se vaya desarrollando el día)
Tiempo estimado: +/- 6 horas (para terminar con cervecita en rotonda de Ciudad Expo)

Conforme se desarrolle la semana intentaré añadir algún dato más.

Animo a la gente a venirse, no será para tanto, si hay alguien que lo piense así, y a todos los que queraís hacer Ronda es también un buen entrenamiento.

LISTA:
1. Almudena
2. Pedales
3. ChocoBike

Un saludo.

Tras los maratones del sur, os anuncio uno de los maratones de maratones, Los 10.000 del Soplao, por fin:

Fecha: 23 de mayo de 2009
Lugar: Cabezón de la Sal (Cantabria)
Recorrido: 165 km con más de 4000 mts de desnivel acumulado

Ya sé que queda mucho, pero bueno, ya no podía más, y tras el gustillo que ha dejado en la gente el Dessafio, Paterna... hay que aprovechar el momento, y aunque muchos pensáis, en Bornos, La Campana... ¿Quién se viene al Soplao?

A favor:

1.- El reto, 165 km CON más de 4000 mts de desnivel.
2.- Parajes impresionantes.
3.- Viaje a Cantabria con lo que significa de gastronomía.
4.- Una organización de las de no olvidar.
5.- Diversión, descensos de vértigo.
6.- Auténtica aventura.
7.- Y sobre todo, MONTAIN BIKE.

En contra:

1.- La distancia a Cabezón de la Sal, pero os aseguro que son unas 8-9 horas de viaje.
2.- Las que vosotros queráis crear.


Las inscripciones, por si hay algún lanzado, como yo, que irá, no se abren hasta el 1 de Enero.


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[URL=http://imageshack.us][IMG]http://img444.imageshack.us/img444/6183/httpwwwdiezmildelsoplaokm1.png
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[URL=http://imageshack.us][IMG]http://img216.imageshack.us/img216/1037/httpwwwdiezmildelsoplaovt7.png
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[URL=http://imageshack.us][IMG]http://img233.imageshack.us/img233/4565/httpwwwdiezmildelsoplaodv7.png
http://img233.imageshack.us/img233/h

[URL=http://imageshack.us][IMG]http://img395.imageshack.us/img395/109/httpwwwdiezmildelsoplaoat3.png



www.diezmildelsoplao.com

Venga, animaros, y a ver si hacemos un buen grupete y nos vamos "par" Norte.

Un saludo.

 

Anda yaaaaaaaaaaaaaaaaa:defiesta

 

Paaaaaaaaaaaaso

 

¿Hay miedo? Sólo es cuestión de entrenar.

IBP: 308.04

 

:sofa

 

no nos engañes!! q esto es una etapa de la vuelta a españa!!!!

 

jejeje que ruta más machaca¡¡¡¡¡ Y en Cantabría ni más ni menos...

Espectacular, pero que se hace.... de un tirón?? o en una semana??

Un saludo

--

 

Vence Jo6antonio que se que estas deseando hacer la "rutilla". Qué solo son 4700 mts de desnivel. Si lo quieres hacer en varios días tu haya pero quizás llegues con el control cerrado.La organización obliga a llevar linterna y chaleco reflectante.LO MAXIMO!!!:defiesta

 

Yo no la veo imposible, creo que entrenando se podria hacer en 14 horas se sale a las 8:00 llegaria 22:00 que en mayoes bien de noche, intentare convencer a MDR.

 

Eso es, ahí va el primero que empieza a valorar la idea de ir.:alabando :alabando

 

Yo................ esos repechos me duuuraaan ........unooooos ........veinte minutos ...........:defiesta :defiesta :defiesta

 

Pero David no cuenta. Ese está más loco que una cabra, jajajaja.

 

Llamame loco que me gusta porque la locura es un grado de felicidad.

 

choco eres un mounstruo, como estás acostumbrado a los Alpes suizos.....

 

Joder donde está el espíritu ganador de los Hispabikers......?
Quien ha dicho miedo....!!!

 

Es que con la crisis hay que echar muchas cuentas. Y por supuesto, hay que entrenar mucho para comerte una ruta así.

 

Hay que estar soplao del coco pa hecer esta ruta, igual de soplao como pa levantarte a las 5 pa irte a Bornos :disparo10 :disparo10 :disparo10

 

Este hilo ya resucitara pero yo estoy valorando y pensando los entrenamientos necesarios.

 

Juer, a mí me gusta la idea, pero 23 de mayo... exámenes en menos de 2 semanas... y tirar para cantabria varios días, es una especie de suicidio académico jajaja

 

anda que no!!!