Kit de primeros auxilios

Con vista a mi próxima odisea en burra, el Camino de Santiago, estoy haciendo una lista con todo el material/equipo que necesito para ir haciendo criba de peso. Se que tengo que llevar un kit de primeros auxilios pero no tengo una idea exacta de que deberia contener. Necesito consejillos de médicos (podrían llamarse AntonioXTR por ejemplo ) y becerros que hayais hecho el Camino o tengais alguna noción sobre esto. He estado mirando en internet pero no encuentro nada concreto para bicicleta.
Como siempre muchas gracias por la ayuda, y si a alguien le interesa, el camino lo haremos desde Oviedo a Santiago en septiembre, serán 10 dias para disfrutar más de la cultura, sobre todo la gastronómica, que me han dicho que pides agua pal bote y te dan vino =P. De momento somos 3 personas pero cuantos mas mejor

PD: Pa septiembre queda un huevo pero me gusta organizar bien las cosas
Un saludo

 

Esencial en un microbotiquin:quizas os sorprendais.Por orden de importancia,mas o menos.
1.- telefono movil(no tiene que ir en el botiquin, vale cualquiera, y hoy en dia todos lo llevamos)
2.-Agua.(no tiene que ir........idem de lo mismo)
3.- jabon, lo mejor son las pastillas laminares, en una caja de cerillas caben pastillas pa 100 lavados(si no,preguntarle a malopo)
4.-desinfectante, el mejor betadine en bote pequeñisimo.
5.-gasitas esteriles, las hay en paquetitos sellados de cinco. Pongamos 6 paquetitos.
6.-Venda orillada de 5por5
7.-Venda orillada de 10por5
8.-Esparadrapo,puntos de aproximacion.
9.-Uno o dos tios , que sepan hacer RCP basica.
Con eso es mas que suficiente, y no pesa nada , ni ocupa nada;lo de llevar un maleton son tonterias de principiante.
Un saludo.

 

Cuantos km son?? Cuantos tienes previsto al día??

 

mi experiencia fué a pie, llevabamos un pequeño botecito tipo labial de vaselina para evitar rozaduras, antes de salir nos la poníamos en las zonas de de más roces, entre los dedos de los pies, ingles y axilas, lo agradeces te lo aseguro.
La herida más habitual y todos teníamos varias, era la ampoya en el pie, , para esto, llevabamos aguja e hilo, la atravesabamos y dejábamos el hilo dentro empapado en betadine, para que no siguiera acumulando líquido, alguien decía que era una salvajada, pero todos lo hacíamos y servía.
no lleves mucho porque en todos los pueblos hay farmácias.
Ah y el cortauñas.

 

Aun tenemos por definir la ruta al milimetro pero en principio la que tenemos vista y nos han aconsejado está en torno a los 470 km, al dia tenemos previsto entre 55 y 60 km, no es mucho pero queremos disfrutar lo máximo de los pueblos que iremos pasando (gran parte de la ruta es costera), aparte dejamos dos dias para hacer turismo en Santiago y por si surgiera cualquier imprevisto.
Respecto al botiquin suponía que lo que habia visto por ahi en algunas páginas webos era una cosa exagerada, pero claro no lo tenia, asi que gracias por la confirmación. De todas formas también pienso añadir pastillas antiácidos y antidiarréicas, algo asi sería practicamente el fin de la ruta, aparte de contaminación ambiental :

 

Tan importante como el movil es el "cargador del movil", que no olvide. Yo no iria muy cargado que como bien dice Arty hay farmacias en los pueblos.
Un saludo

 

Es mi promesa para cuando acabe la carrera.... si la termino en Junio la hago este verano pero me gustaría desde Roncesvalles.... me han dicho que es espectacular.... se vendría tb un amigo...
todo será cuestión de estudios porq si apruebo y estoy trabajando para entonces, diré que: tengo un doló.... jejeje.... es broma...
De todas formas para el tema del botiquín se puede repartir la carga.... tu sabes... uno las tiritas, otro el betadine... jajaja :

 

gaby hizo algunos bastante apañaos, preguntale

 

Una caja de tornillos variados, no hacen falta muchos, con 3 ó 4 de cada, suficiente. Ahh, y una llave inglesa de las gordas. : : :

 

Lo de la RCP no es ninguna coña...

 

todo el que hiciera la mili, sabe lo basico del RCP, para algo tendria que valer el trabajar 9 meses para el estado cobrando 1.500 pts al mes :

 

tu llegastes a hacerla ?????

 

yo si, soy mas viejo de lo que parezco

 

¿Os pagaban 1500 pelas?, joder con los niñatos modernos estos...¿la gente se quejaba?...

 

hombre 1500 pelas por currar mucho la verda que no esta mu bien pagao jejeje

 

En mis 45 días de mili en Infantería de Marina, sólo me pagaron 800 pelas...

 

joer antes pagaban menos todavia, supongo que subiria con el ipc

 

para una que no hizo la mili (jijijiji) que es el RCP?

 

tipico post hispabikers.........................



se habla de todo menos de lo esencial jejejejejeje......la mili

 

Jajajaaja, no tiene que ver nada con la mili.
RCP basica(reanimacion cardio pulmonar basica)