Dom 20/04 - Pequeño infierno por el Aljarafe

Esta ruta que paso a proponer para el domingo ha sido especialmente confeccionada como ruta de entrenamiento, pensando en aquellos que quieran prepararse físicamente de cara a alguna maratón a celebrar en las próximas semanas, llámese Ronda o Cortes.

La particularidad de esta ruta es que el desnivel acumulado estará en torno a los 1000 metros por la zona del Aljarafe. La distancia total rondará los 60kms y en ella se afrontarán 6 importantes subidas:

1) Subida por la carretera Camas-Olivares hasta el comienzo de la ruta del agua.
2) Subida por la ladera del cerro de Santa Brígida.
3) Subida a Valencina desde Santiponce.
4) Subida a Salteras por camino.
5) Subida a Olivares por la cuesta de los depósitos.
6) Subida a Sanlúcar La Mayor por el camino paralelo a Las Doblas.

También habrá otras subidas, pero de menor importancia. Por supuesto, también habrán algunas bajadas de vértigo.

La ruta discurrirá, y por ese orden, por los municipios de Camas, Santiponce, Valencina, Salteras, Olivares, Albaida, Sanlúcar La Mayor, Gines y Castilleja de la Cuesta.

La vuelta desde Sanlúcar La Mayor la haremos por el cordel del Patrocinio, que nos llevará directamente hasta Gines. Ya en Gines tomaremos el carril bici que comunica esta localidad con Valencina, para realizar la bajada hasta el barrio de "Caño Ronco", en Camas. Ya en Caño Ronco subiremos hasta Castilleja de La Cuesta para bajar hasta el Decartón por el cerro del Carambolo.

IMPORTANTE: La ruta comenzará a las 9.30 a.m. y no se suspenderá aun cuando las condiciones meteorológicas sean adversas. En este último caso se podría plantear un acortamiento de la ruta y que se decidiría "in situ", pero en ningún caso se suspendería.

En resumen, estos son los datos de la ruta:

DÍA: Domingo 20 de Abril
LUGAR KDD: Decartón (Camas)
HORA DE SALIDA: 9.30 a.m.
HORA ESTIMADA DE LLEGADA: 2.00 p.m.
DISTANCIA: 60 kms
DESNIVEL ACUMULADO: ~1000m
DIFICULTAD FÍSICA: Alta
DIFICULTAD TÉCNICA: Baja

ASISTENTES
- maGuer
- Maverick (segun como ande el tiempo)
- Crisanto
- Jose
- caracol (si no llueve, confirmaré por la mañana)

 

No te preocupes que la repetiremos más adelante, quizás con alguna variante de las que le gustan al Fatiga.

A ver si se va animando la peña. Es una buena ruta para coger un buen físico y sin salir de casa. Además, aunque no lo he comentado en la descripción, la ruta tiene infinidad de vías de escape para aquel que lo necesite.

 

Cuando saquemos el track lo sabremos, pero a lo mejor me he quedado hasta corto :beber: .
Vente chiquilla, que te trataremos bien ...:satan .

 

Mariquita, sabes que necesito la mañana del sábado para otros menesteres :cabezazo .