27 de enero "Alcores training"

Bueno compañeros, ya ando imerso en la preparación de este 2013 y este dominguito quiero rodar un mínimo de tres horitas.
Como el terreno por la zona de los Alcores está un poco pegajoso no queda mas remedio que tirar por el camino de Morón y luego enlazar por un pequeño tramo de carrereta con el carril de servicio de la A-92 hasta llegar al Arahal. La vuelta por el mismo sitio.
La ruta es descafeinada tal como está planteada pero la voy a aliñar con un par de tramos "divertidos" y alguna cuestecita sorpresa.
Hablamos de rodar a un ritmo medio y a poder ser en grupo.
La ruta tendrá unos 70 kmts (puede que alguno menos) pero ya he comentado que la idea es rodar 3 horas minimo.
En el Arahal pararemos a desayunar algo rapido.
Os invito a que vengais y compartamos una mañanita de MTB.

- Ruta: Alcalá - Arahal - Alcalá
- Distancia: 70 kmts +/-
- Dificultad técnica: Baja
- Dificultad física: Media
- Hora de salida: 9:00
- Lugar de salida: Puerta de "Todo Bici" (Alcalá de Guadaira)
- Hora de llegada: 13h +/-

--- ASISTENTES ---

- NEURO

 

[- Ruta: Alcalá - Arahal - Alcalá
- Distancia: 70 kmts +/-
- Dificultad técnica: Baja
- Dificultad física: Media
- Hora de salida: 9:00
- Lugar de salida: Puerta de "Todo Bici" (Alcalá de Guadaira)
- Hora de llegada: 13h +/-

--- ASISTENTES ---

- NEURO[/QUOTE]
- POL -----

 

--- ASISTENTES ---

- NEURO
- pol

 

Y este hombre, sal ya de tu feudo, y abrete al mundo.

 

Lo dice que que arranca el coche y va solo a Badajoz jajaja

 

Si me dejan... (cosa que no está clara), saldría desde Sevilla y vuelta, usease, al menos 95 km.
Para eso debo conocer el ritmo medio estimado, más que nada para no morir en el intento, si la media no pasa de 20-22 km/h. entonces podría ser viable.

Espero la respuesta del P.A. (sr. D. Juan), a ver que dice.

 

yo eso ni de broma : me cojo el coche y me planto en todo bici..

 

Ya, pero es que mi carro me lo secuestra sistemáticamente mi MDR todos los finde.

 

No iremos rapido, la idea es rodar muchas horas.

 

En principio me pilla mal el domingo por el tema que estaba saliendo los domingos en la bici con la Mdr, pero a ver como va la semana,eso si si voy me voy en coche a alcalá que un mes sin entrenar, necesito mucho rodaje todavía.

 

Están dando algo de lluvia para el domingo, esperaremos la evolución.

 

De momento va bien, el lunes dasban un 90%, ayer un 60% y hoy un 45%, si sigue asi nos libramos

 

Pues no puedo, tengo salida con la MDR en bici, voy a aprovechar ahora que tiene ganas...jejejejejeje,que lo paseis bien..a ver si en otra nos vemos Juan.

 

Entonces a ti que no te incluyan en el bombo, que ya tienes compañero para la contrareloj

 

yo siempreque la MRD tiene ganas.... q se qite la bici , er jugo y lo que sea---:risa

 

Yo me apuntaría, pero me pilla muy lejos la salida

 

--- ASISTENTES ---

- NEURO
- pol
- Dani

 

lo hablamos hoy ... a ver si puedo yo lleva a 2 entro..lo comentamos..

 

Aunque llovera, pero que le vamos a hacer con tal de ver a nuestro neuro

- ASISTENTES ---

- NEURO
- pol
- Dani
- maGuer
- LIDER