Viernes 3 julio 8:00 Bellavista - Dos Hermanas - Barca de Coria - Bellavista

A quien se le ocurre salir con este calor? Tais locos? .................... :satan

 

:shock: Creia que ibas en coche. Ni pensé la posibilidad de que venías en bici. :shock:
Te voy a tener que hablar con respeto :alabando
Por cierto, ¿Cuanto se tarda?

 

Sera el tío....si después de la parada tecnica (que no pajara) casi que no podía llevarte el ritmo...que ahora me molestan las gafas,que si esto,q si aquello....todo por descansar un poco del ritmo infernal que llevabas ...y eso que dices que estas en baja forma...pues yo entonces estoy para el arrastre:risa Y la cuesta de Simón Verde era simplemente por que veia que la subias es un plis plas y yo iba a tardar muchisiiiiiiiiiiiimoooooooooo más,que uno tiene su orgullo :sableluz
El caso,que me alegra verte de nuevo y que vayas recuperando la forma
PD: Pedazo de burra te estas montando FRIKI DE LOS COMPONENTESccc

 

Le paso a las 9:15 con veinti pocos grados...Que calor poquito...empezo a subir forzando la primeras cuestas en frio y entre eso y que rompio a sudar...Pues eso,parada tecnica...de pajara nada...que teniamos q ajustar los cambios y eso

 

Sin calentar y dandolé,unos 40/45 minutos(que no se debe)...si calientas los primeros kms, 1 hora mas o menos

 

Sigue vacilándome so pedazo de muca, ya te cogeré, ya......

En fín, que una mañana de deporte y de reunir ganas de playa......

La forma, ya se irá cogiendo poco a poco, no es mi mejor momento pero la capacidad de sufrir sobre la bici es un punto a favor.

PD: Hasta el lunes, buscadme en la cervecería de La Antilla

 

Serás...si no te he vacilado nada.... Solo me disculpaba por no poder seguirte el ritmo :risa Te va dar animos la próxima vez... c
PD: A mi me buscas en Tavira...en la playita o en la via verde

 

Aqui hay amor :satan