Hola, enhorabuena a Sergio y a ti Rafa. Yo, despues de dormir 2 horas.... me presenté en Alcalá con mas miedo que vergüenza pero bueno, no me iba a morir por eso. El caso, es que comienzo la prueba como una bala aprovechando que los primeros metros picaban hacia abajo y asi, de paso, me quitaba el "pelotón" de participantes de enmedio. Pero esa sensacion dura poco y es cuando las piernas me empiezan a recordar que tendría que haberme acostado mas temprano anoche. A duras penas me voy manteniendo a un ritmo sostenido de 4'20-4'30min/km. Aunque no hacia mucho calor, no paraba de sudar y "milagrosamente" con el paso de los metros, me voy entonando y consigo acabar el primer tramo de la prueba y acabo el ultimo km a 3'50min/km (tambien picaba para abajo) Primera transicion: la hago medianamente rápido aunque me lio al sacar la bici del box (por delante, por detras....jajaja). Aguanto los primeros metros a que llegue un compi Pretoriano y poco antes de la bajada del km.2 ya vamos juntos aunque sobre el km.10 se me descuelga. No consigo unirme a ningun grupo y las grandes rectas de la primera mitad del recorrido se me hacen muy pesadas. Tras el avituallamiento del km.12, la cosa cambia y alcanzo a un grupeto de 3 o 4 ciclistas y nos vamos adelantando mutuamente, lo que me sirve de aliciente para subir el ritmo. A todo esto, llegamos a la cuesta del km.18 aprox: plato chico y para arriba con el molinillo. Tras la cuesta, quedaba ya poco para llegar de nuevo a la transicion y era hora de dar lo poco que quedaba. Nuevamente, la transicion me sale decentemente y salgo a por los 3,7kms finales de carrera. Y aqui viene lo peor, casi nada mas salir la primera cuesta y, llevando las patas como las llevaba, me se hace muy dura. Damos una vuelta por el parque y, tras bajar mucho, hay que volver a subir lo bajado y aqui es cuando me remata: si no me paro a andar es por orgullo.... Ya solo quedan escasos 800 metros y aprieto los dientes, consigo adelantar hasta a 5 corredores en este tramo para entrar en el puesto 50 con un tiempo total de 1h33'02". La organizacion, excelente. El unico pero, si lo hubiese, es el circuito de bici que es un poco feo. Un saludo
Tio, acabo de ver el enlace. Menuda currada de fotos, gracias por la parte que me toca porque aparezco en varias. Ahora viendolas, tu eres el que estaba casi al final de la cuesta gorda con un chavalin rubito???
Nuestro buscador de metas, el año pasado en el duatlon, que siiiiiiiiiiiiii, que estoy aburrido, hora tonta de 2 a 3 y estoy espiando los pasos de mi ejemplo a seguir, el año que viene antes iré a este, despues duatlon de Ronda.....:satan
