Entrenamiento Por El Camino Restringido

ENTRENAMIENTO TURDETANO POR EL CAMINO RESTRINGIDO

DÍA: DOMINGO 3 DE JULIO 2011
HORA DE SALIDA: 8.00 a.m.
LUGAR DE KDD: PRINCIPIO CAMINO RESTRINGIDO GUILLENA
DISTANCIA: 20 kms aprox.
DIFICULTAD FÍSICA: MODERADA
HORA DE FINALIZACIÓN: APROXIMADAMENTE



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Vale Rafa. Ahora vienen las preguntas...¿gorras, gafas, ropa, calzado, camel, multiherramienta, casco?...¿qué me llevo?

 

Espero aguantar bien...no suelo superar los diez kilómetros en llano, y esto es el doble y con cuestas...a ver cuánta gente se anima.

 

Rafa, ese recorrido son 24'1 kms... Aquí tienes los detalles de cuando fui yo hace unas semanas... Llevad mucha agua!!

http://situpuedesyopuedo.blogspot.com/2011/06/de-trail-por-guillena.html

 

señores estais lokos!!!! Pero que Dios bendiga esas locuras!!!!
Saludos.

 

Como te dije el sábado, si mi MDR no decide campo o piscina, allí estaré.

 

Manolo, no le des tantas opciones, que al final no te deja venir

 

Rafa, ese día estaré de vacaciones... Para la próxima, seguro que voy... Pasadlo bien!!

 

Nosotros estamos empezando (otra vez)...estamos cogiendo un poco de fondo..el 3 nos es imposible..espero que coincidamos pronto!!!

 

Rafa, aclara donde sera exactamente la salida(si es en Guillena o es en la caseta de madera del restringido) que mi amigo Joaquin va a intentar entrenar con vosotros ese dia. Gracias.

 

Entonces en la caseta de madera,entiendo.
Joaquin es el chaval al que yo acompañé en bici el día de la Trail Turdetania,tu y Marcelo lo conocisteis en la Cantina:

 

Rafa, qué hora es la prevista para la finalización?

 

todo depende del ritmo......pero a la hora del angelus estaremos tomandonos unas cervezas :

 

Cuenta conmigo para el Domingo, mucho se tienen que torcer las cosas para no asistir.
Nos vemos.

 

Yo tiene toda la pinta de que tendré que salir corriendo por un compromiso que me ha surgido, pero no quiero perderme el entrenamiento. Mañana le preguntaré a la que manda, a ver...

 

:cabezazo trabajo

 

Estoy en negociación, Rafa si voy, te llamo.

 

Algún principiante que nos acompañe, que me van a dar la del calamar...

 

No te preocupes, llevo toda la semana sin poder entrenar.
Seguro que me tendreis que esperar en la cantina.

 

Bueno pues otro q se apunta, lo que no me queda claro es el lugar de la salida xq si salimos desde la entrada del camino restringido habrá q ir también a patas hasta allí no?

Rafa si me recoges en el carrefour Macarena a la hora q me digas mejor q mejor,

Saludos y nos vemos el domingo.