AZNALCOLLAR 12/02/22

Por cierto, hoy Curro se ha llevado una ovación. Ha decidido salir definitivamente de su zona de confort y a pesar de ser una ruta dura la ha completado hasta el último km

 

Juanma, se te echa de menos, vuelve al club y de camino te traes a Esteban que un makina y un tío fantástico

 

Y sin protestar

 

Buenas. En primer lugar, muchas gracias por vuestras amables y muy inmerecidas palabras, yo también estoy encantado de las rutas que hago con vosotros. Y lo de volver a la disciplina del club también lo he pensado yo últimamente.
La ruta, pues muy bien que estuvo (el recorrido completo de la maratón va a ser potente, sobre todo a ritmo de carrera) y el grupo, fenomenal. Mención especial para Curro, que si sufrió, no dijo ni pío.
Perdón por no quedarnos a la post-ruta, se nos hizo un poco tarde.
El bucle norte hay ir a verlo también.

 

A mi no me echaste de menos? Me voy a poner celoso.

 

Hazle caso a Juanmyroon, para salidas así el día antes te tienes de comer todos los hidratos que puedas, incluso en la cena.
Ya continuarás con el ayuno intermitente después de la prueba.

 

Me alegra que la hayáis disfrutao y de haber podido saludar a los de la corta.

Por lo que habéis contado con tanto bordillo lo hubiera paso fatal, pero bueno ya habrá otras en las que podré acompañaros.

Y en cuanto al tema de Curro del ayuno intermitente, yo he hecho alguna vez entrenos en ayuno y han sido hora y media o así y lo he pasado fatal, así que no sé como afrontaría una ruta de estas sin cenar en condiciones, me imagino que ni la acabaría.

 

Ruta con dificultad técnica baja y con un pequeño sendero sin desbrozar pero poco más. Te lo dice uno que es de pistas