19/09/2010 IV Duatlon cross Villa de Los Palacios y Villafranca

http://www.capalaciego.es/IVDUATLON/duatlon2010.pdf


Se celebrará el 19 de septiembre a las 10 A.M. sobre un circuito a pie de 4.800 metros de tierra y asfalto, 29.000 de camino y asfalto en bicis BTT y 3.150 a pie sobre tierra y asfalto.

Inscripciones hasta agotar cupo 225, máximo 16/09/2010, por cierto solo quedan al día de hoy 50 plazas y el precio 12 €.

Si no me voy a Sierra Nevada ese finde seguramente me apuntaré a este.

http://www.capalaciego.es/

 

tiene muy buena pinta!!! lo consultaré con mi rodilla!

 

Ese finde no puedo.

 

Ese finde estoy en Granada.

 

Ya he visto algún que otro Hispa apuntado.

Me lo pienso, quedan 20 plaza al día de hoy.

Saludos,

 

Voy!!!!

Esto engancha!!!!!

 

Has conseguido plaza ? creo que estaban agotadas.
Los dos Hispa que estan en la lista son Almudena y Choco.

 

Sí, me han comentado que estoy de 3 reserva y que si no se cae naide de los inscritos, pues meterán a 5, que por 5 no nos van a dejar fuera. Así que ya saber Marcelo, vamonos que nos vamos.

Saludos,

 

Vamos:

Almudena
Choco
Marcos

 

Ya me gustaria acompañaros, pero en principio no puedo.
Recuerda nos comentaron que esta prueba era llana llana.

 

Al final este finde me quedo aquí, así que mañana les pondré un mail para ver si entro también en ese cupo de 5 ireservas.

 

no puedo ir, me tengo que preparar para Paterna, que disfruteis...

 

Me ha dicho antonio que vaya para allá, que siempre hay gente que falla, pero sin garantizarme nada, ya que han admitido hasta a 235 inscritos.

Me acercaré y si no hay dorsales, daré una vuelta por los caminos de Los Palacios.

 

David, no me falles!!!

 

Yo voy a ir. Otra cosa es que pueda correrlo.

Esta mañana ya he empezado el entrenamiento fuerte. A correr a las 6:45. Sólo media horita.


Esta tarde bici o sesión del método pecoby en el gim.

 

Pues allí iremos a vivir nuestra primera experiencia en el Duatlón.

Por lo que hemos leído en las crónicas de Alcalá de Guadaira se disfruta un montón...incluso alguna que otro, lomito para casa.

Saludos.

 

jajaja, tu irá de almudena que seguro que en el segmento de bici se sale!

 

Almudena pilla premio seguro.

En la bici te quedas alucinado de la gente que adelantas, hay más gente que corre y prueba en bici que al revés, salvo los primeros que hacen de "tó" jajajajaja.

Os lo pasareis muy bien, ya nos contareis.

 

Gracias, Manolo por los ánimos...pero intuyo que voy a ser una globerilla entre máquinas.

Dan como tiempo máximo para hacer la prueba 2horas y 15min. y me parece muy ajustado el tiempo tope para hacer 8 kms. corriendo y 29kms. en bici... así que creo que está enfocado a maquinillas.

De todas formas me conformaría de sobra con disfrutar como disfrutasteis vosotros.

 

Almudena, el duatlon, lo haces con la gorra, y te garantizo que no quedas la última, tenlo claro. Así que no lo pienses más y da caña!!