01.- Pepe Kiki 02.- Juano 03.- Riplie 04.- Rafael 05.- Euguss 06.- Arsenio Gutierrez 07.- Mosto 08.- Manolo C (yerno de Mosto) 09.- Pedro (compadre de Mosto)[/quote] 10.- Ariscal
bueno yo sie l ritmo no e smuy alto me apunto,creo que ya es hora derodar un poco la rodilla,,,,por lomenos darle km,,en caso de estar mal me doy la vuelta y regreso en modo tranki,,,mañana a las 10 en punto etsoy alli 01.- Pepe Kiki 02.- Juano 03.- Riplie 04.- Rafael 05.- Euguss 06.- Arsenio Gutierrez 07.- Mosto 08.- Manolo C (yerno de Mosto) 09.- Pedro (compadre de Mosto)[/quote] 10.- Ariscal 11 - juanpablo6206
lista de asistentes. 01.- Pepe Kiki 02.- Juano 03.- Ariscal 04.- Rafael 05.- Euguss 06.- juanpablo6206 07.- Mosto 08.- Manolo C (yerno de Mosto) 09.- Pedro (compadre de Mosto)[/quote] 10.- Pecoby ¿ ? 11 -
Una forma de levantarse es sobre uno de los costados luego estiras el brazo sobre el que no estas apoyado poniendo al mismo tiempo los pies en dirección al suelo y a continuación te vas incorporando con el brazo sobre el que descansaba el cuerpo y así te sientas en la cama y a partir de ahí es facil, como de una silla. Espero haberte ayudado.
lista de asistentes. 01.- Pepe Kiki 02.- Juano 03.- Ariscal 04.- Rafael 05.- Euguss 06.- juanpablo6206 07.- Mosto 08.- Manolo C (yerno de Mosto) 09.- Pedro (compadre de Mosto)[/quote] 10.- Pecoby 11.- J.PLAZA Me voy en tren hasta Virgen de Rocio, llegaré a la estación a las 9.30, si alguien pasa por allí nos vamos juntos, hasta mañana.
lista de asistentes. 01.- Pepe Kiki 02.- Juano 03.- Ariscal 04.- Rafael 05.- Euguss 06.- juanpablo6206 07.- Mosto 08.- Manolo C (yerno de Mosto) 09.- Pedro (compadre de Mosto)[/quote] 10.- Pecoby 11.- J.PLAZA 12.- Julio Nos vemos a las 10. He quedado con mis suegros para almorzar, así que espero llegar a tiempo. Saludos
Como no soy superticioso, ahi va lista de asistentes. 01.- Pepe Kiki 02.- Juano 03.- Ariscal 04.- Rafael 05.- Euguss 06.- juanpablo6206 07.- Mosto 08.- Manolo C (yerno de Mosto) 09.- Pedro (compadre de Mosto)[/quote] 10.- Pecoby 11.- J.PLAZA 12.- Julio 13.- Purban
Vamos a llenar esos caminos de vehiculos de dos ruedas...... y nuestros estomagos de tostaitas en la venta :alabando :alabando :alabando
yo ya estoy de vuelta ya q las obligaciones mandan. Ya se encargarán los :artista de hacer la oportuna cronica de la ruta y de la :beber:
hay que decir que ahora da mucho gusto salir, sabiendo que no hace frio; que buen día que ha hecho, ningún incidente ni pinchazo en el campo aunque algunos quisieron llegar a Los Palacios, , ya en ciudad, uno se fue al suelo pero sin mayores consecuencias.(espero no pase a mayores) Rafa ha vuelto a subirse a la bici, promete hacerlo más seguido, y yo estrene zapatillas y pedales automáticos y no me caí, por lo menos hoy. hasta la siguiente ruta. ya nos veremos.