RUTA VILLA DE PATERNA 2023 ( 1 DE OCTUBRE)

Este es el que buscaba Ts4

 

Jajajjajajajaa

 

Yo, después de lo visto en la HUEX, tengo plena confianza en que harás un carrerón

 

Gracias por tus esperanzas.

Pero la Huelva tuve más tiempo de preparación. No son las mismas condiciones.

Pero bueno, sin prisa, disfrutarla con el grupo y el club,y primera toma de contacto para futuras carreras.

Para La Desértica si estaré más en forma.

 

¿para que te metes en esos líos?

 

Creo que se ha decantado ya por el mío

 

No sé por qué lo ponen tan difícil.

Alguien me puede decir número de kms y desnivel de ruta corta de Paterna, q no puedo verlo en la página, graciasssss

 

60 km, 1000 metros, 15 botellines, croquetas y filetitos a demanda

 

Gracias murchero

 

Bueno Sres, al final entre trabajo y problemas familiares no he podido salir lo deseado y coincidir con vosotros para conoceros en persona.
Nos vemos el domingo allí. Haré por buscaros antes de la salida e ir con vosotros a los que hagáis la corta ( empezar...luego si veo que sois máquinas de matar ya si eso me voy quedando jeje).
Lo dicho..nos vemos el domingo familia.

 

Yo al final no voy a poder asistir a Paterna , no sé si alguien quiere o se puede aprovechar mi dorsal . Si sabéis de algún interesado se lo regalo.

 

Vaya, pa la próxima

 

No me digas! una pena Jacob

 

Al final nos quedaremos Manole, Frex y yo, representando al club

 

Señor@s ya está aquí el día D, mucha suerte mañana a tod@s, pasad un buen día y allí nos vemos antes o después

 

26 al poder

 

Bueno ,comienza la batalla! Será un día de muchas expectación y validaciones externas en gran multitud!
Espero que el día previo cada uno lo haya preparado a su forma.
Por mi parte estos dos días lo cumpli a la perfección

Preparación para la Carrera OK( lo menos importante)
- 90 min bici ritmo activación✅

Preparación para Cientos de Validaciones externas ( lo realmente importante)
- cuerpo entero afeitado ✅
- rasurado de barba ✅
- entrenamiento de pecho intenso para salir con buena planta ✅
- entrenamiento de Core y abd cruzados para marcar curva plaxiteliana ✅
- probarme y elegir el mono ciclismo que mayor impacto visual genere ✅
- ensayar buena pose frente al espejo ✅

Ánimo, fuerza y determinación para llevar os al límite y sacar lo mejor de nosotros mismos.

Inteligencia y mesura, buscando no caerse ni roturas.

P.D. abraza el dolor, ama la mitocondria.. ama el Lactato...

 

Y yo harto de cervezas