Bueno pues este domingo me embarco en una nueva aventura. http://www.subidaermitas.com/ Llevo dos semanas que no cojo la bici, pero salgoa entrenar corriendo. Hace mucho tiempo que no hago tantos kilómetros y menos cuesta arriba, pero es una carrera muy bonita y merece la pena. Mis rodilla aguantaran si o si, y la cerveza caerá si o si, lo que no puedo decir es cual será la penúltima. Ya os contaré como me va.
la he corrido un par de veces, de recuerdo dan la figura de un lobito, se sale de una avda grande en cordoba y te vas para la sierra sin parar de subir, al final habia una bajada, no te entusiasmes bajando porque las rodillas no responden demasiado bien tras tantos kms de subida. suerte porque la cosa tiene miga. animo y a por ella.
Nunca he tenido la piernas tan cargadas como hoy. Al final el 174 de la general con un tiempo de 1h y 19 minutos a 5:18 el kilómetro. La subida interminable hace que la media el kilómetro suba mucho. Estoy muy contento, nunca había corrido tantos kilómetros pero he aguantado bien. Iba todo el tiempo con la segunda y tercera de feminas, hasta que en una bajada final de un kiómetro tome precauciones por mis rodillas. Pero muy contento por mi tiempo y porque he vuelto a correr después de mucho tiempo. Además me llevo un trofeo conmemorativo, dos camisetas (una de ellas guapísima con el botellín dela cruz campo delante), y en general muy bien organizado. En cuanto salgan pongo las fotos. Algunas fotos: [img=http://img78.imageshack.us/img78/889/011939kd0.th.jpg] [img=http://img78.imageshack.us/img78/7692/011940xt6.th.jpg] El perfil: [img=http://img211.imageshack.us/img211/4317/24155640jk1.th.jpg] La clasificación general, yo soy el 174: http://www.ideain.com/diciembre2008/20081214ermitas.htm
