Domingo 16 de mayo, Almendralejo (Extremadura) http://www.triatlonextremadura.com/triatlon-de-almendralejo-2010 Natación : 1.500metros Bici:40km Carrera:10km :cabezazo Después de varios meses de entrenamientos duros voy a participar en mi 1er triatlón con distancia olímpica. Lo que más me da miedo son los 10km corriendo, no pude entrenar mucho la carrera en los 4 últimos meses y por culpa de eso no disfruto mucho corriendo ahora mismo. Aunque en la piscina saco buenos tiempos (para los entendidos he mejorado de casi 1min los 100metros (1min30/100 ahora mismo), no sé porque pero me cuesta nadar en una competición, no consigo dosificar mi esfuerzo. El segmento de bici es siempre el que más me gusta, si consigo enganchar con un chico que tire de mi, sería genial. Va a ser un buen entrenamiento para el tri de Sevilla (2 semanas después), y asi tendré algun tiempo de referencia.
Pues ya está, de vuelta de mi 1er trialtón olímpico:alabando !!!!! Lo terminé en 2h54min, que para mi es un peazo de tiempo.: En el agua, que se supone que eran 1.500m pero que eran más (todo el mundo ha tardado mucho más que normalmente), yo tardé unos 37 minutos. Los 40 km en bici en solitario, en Extremadura las chicas no pueden ir a ruedas con los chicos, tardé 1h21. Se me cayó la barrita a 3 euros :disparo10 al suelo (que globera....) asi que no comi nada durante 2 horas, y notaba el estomago bastante vacio. Mi tiempo no es extraordinario, pero tampoco he forzado mucho. Sólo me quedaban 10kms corriendo, que hice como pude, me tuve que parar para estirar la pantorilla, que dolor tremendo tenía! Al cabo del sexto km ya no me dolía nada, seguramente porque me dolía un poco todo.:satan Me adelantan 2 chicas durante ese segmento, pero no quiero forzar más, es mi 1er triatlón tan largo y quiero terminar bien. Al final llego 4a de la general, y 3a Elite (de 9 chicas creo). En verdad llegué 5a a 2 minutos de mi compañera Cristina, pero la descalificaron porque se le habia caido el dorsal...:cabezazo. Ibamos a llevarnos el 1er premio por équipo feminino, pero al quedar descalificada una chica, el équipo se quda fuera de la clasificacion. En fin, esa distancia olímpica me encantó. La carrera la llevo tadavía regular pero voy a mejorar. Y ha sido un muy buen entrenamiento para el tri de Sevilla. Y me llevé 20$:loco colgaré alguna foto de mi en neopreno:shock: Con mis compis de équipo, Marta y Cristina, reponiendo fuerzas a la sombra de la plaza de toro. Qué felices se nos ve verdad!!! Apuntaros todos al tri de Sevilla!!!!
Tengo la misma, pero con mi culo en primer plano, todavia no tengo muy bien controlado el "retardador"!!! jaja
Enhorabuena!! Intentaré ir al Triatlon de Sevilla.... a veros. PD: Yo tengo un amigo que.... :whistle
Quilla... como se te nota el entrenamiento!!!! :alabando :alabando Enhorabuena, que fuerza de voluntad!
gracias , se me notaría todavía más si no me gustara tanto el chocolate....:cabezazo :cabezazo Te quiero ver en el tri de Sevilla:alabando !!!!!! (pa animar por lo menos...)
http://www.hispabikers.com/vbulletin/showthread.php?t=12996 Sábado 29 de mayo en el CAR a las 16h (Beticus sale a las 18h creo).
