Siguiendo con la preparación para los próximos retos el próximo sábado tengo programada tirada larga por la ruta del agua. Dejo los datos por sí alguien quiere sufrir en compañía. Hora de salida: 7'30 Lugar: Caseta de madera Ruta: Camino restringido en dirección a la cantina y vuelta Distancia: 26 km La idea es terminar antes de que el sol apriete por lo que estimo entre 6 y 7 m x kilómetro. Hora estimada de finalización: 10,30 / 11'00 Si alguien se anima que se pronuncie
Hombre, por mucho calor que haga, 26 km. en bici tampoco es tanto, hoy creo que ha hecho alguno más, jajaja. Buena ruta, Chema.
Don Manuel muchas gracias por la ruta de esta tarde. Lástima que el Malafolla Team no se haya dejado ver. La semana que viene repetiremos. Migue sin problemas, hay muchos entremos largos que hacer de ahora en adelante. Seguro que coincidimos en los siguientes. Llevar a un maratoniano y finisher en Ronda modalidad marcha como tu de compañía siempre es un lujo y un placer
Bueno pues la mañana según lo previsto. Con la inestimable compañía de Rubén nos hemos metido una buena tirada larga en menos de 3 horitas a un muy buen ritmo. La calor ha apretado algo al final del entreno pero hemos terminado como unos campeones. El señor Endomondo nos ha regalado un par de kilómetros pero la ruta correcta final ha sido de 27 km que en 2:57 esta pero que muy bien para dos globerillos como nosotros Gracias por la compañía Rubeeeennnnnn!!!!!!
