Referencias para correr un Giro

Por si a alguien le interesa. Igual para este año llega tarde, pero el próximo, puede ser una buena referencia para entrenar para Paterna jajaja.

http://www.mapeisport.it/public/IvanBasso/basso_sommariotraining_dic2011-mag2012.pdf

 

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Un saludo

 

Editado. Ahora si.

 

una pasada! pero ahora mismo no tengo ganas de retarme. jajajaja

 

Un poco más de lo que yo hago, pero no mucho ehhhh :qmeparto

 

Julio y Agosto en blanco. Joder, pues yo llevo hasta ahora una preparación de puta madre.