Hoy he realizado el primer "105 km" del año, el viento y el calor han dado lo suyo pero se ha hecho y en solitario que es lo importante, hay que entrenar la cabeza para Ronda. A final me ha salido una media de 19.2 km/h. La ruta ha sdo muy plana pero eso hoy no importaba, quería ver cómo funcionaba la rodilla (¡¡¡menos mal que hoy no hay fútbol en el estadio!!!, la sola idea de subir con bastón me aterra...) y cómo funcionaba la cabeza. El próximo "105 km" en solitario será un Guillenazo en toda regla, al menos con 3 ó 4 cuestecitas de cierta mala leche...
Y porque en solitario???? que joío... vas a hacer Ronda tb en el mismo plan-estilo-modalidad???? no prefieres compañía??? 1 bso grandullón y cuida esa rodilla que me tiene que ver entrar en Ronda.
Estupendo Bernardo,ejejeejej,yo la semana pasada tambien me hize 104 km ,de sevilla a arahal y de vuelta,pasando por alcala de guadaira,haciendo cuestas Era llano ya saliendo de Alcala ,pero las piernas se recienten......ejejejeje Si otro dia tienes pensado hacer lo mismo ,llamame y subimos la media ejejejej:satan :satan :satan :satan :satan :satan
Glups... ... eso son casi 6 horas de pedaleo sin parar, ¿no? A ver cuándo llego yo a eso. Enhorabuena. Creo que si te respeta la lesión vas a dejar el pabellón bien alto en Ronda.
Esa la pista la transito mucho yo y es un puto infierno en dirección Sevilla-> Arahal cuando hay viento. Así que no te quites méritos diciendo que es plana. Si sigues más adelante, pasando Arahal, hasta llegar a La Puebla de Cazalla, hay unas buenas cuestecitas majas. Salu2.
Killo, saliendo desde Sevilla ¿cómo llego a Arahal?, me han hablado mucho de ella cuando hay viento...
Fácil, sales de tu Sevilla Este del alma y te pillas la vía de servicio de la A92 en dirección a Málaga. Cuando salgas de los diversos polígonos que hay a la entrada de Sevilla-Alcalá (Merkamueble, Muebles Quivir, Volvo Camiones, etc, etc.) ya pillarás el camino de "servicio de tierra". Otra opción es coger el coche, dejarlo en el área de servicio que hay al lado de San Juan de Diós y empezar a picar desde ahí.
Killo, podias haber hecho una vueltecita a la manzana para no acabar en PREMIO............ A parte de eso, ¡¡Enhorabuena!!, ya quisiera yo que mi rodilla me dejara "andar tanto" y tan bien... Hay unos poco ya para formar el ""rodillitas team"".... Un saludo.
Cruzber, lo que no sé es si, para evitar pasar por toda la zona industrial de entrada a Sevilla, puedes salir desde Sevilla Este por algún camino de esos que salen del Acuapark hasta trincar el camino antiguo de el Viso o de Carmona... ... después te desvías hacia la A92. Nunca lo he hecho pero usando google earth se ven caminos majos. Eso sí, pasas por las zonas anejas a Torreblanca donde he visto "poblados" con mal "aspecto". Lo bueno que tiene esa ruta es que si te pasa algo siempre tienes cobertura y hay estaciones de servicio cada 2x3. Además, se seca rápido después de las lluvias. Lo malo, que es muy monótona, tienes casi siempre el aire en contra en dirección Sevilla->Málaga y que acabas hasta los "eggs" del ruidito de los coches y camiones. Salu2.
Olé tus huevos bernardo hacer esa kilometrada y en solitario tiene mucho mérito esas son las etapas buenas las que llegas a casa y tu cuerpo se lia a segregar endorfinas y te quedas drogui hasta comiendo.Esto es entrenar y no las MARICONADAS que hacen los futbolistas.Te lo repito chapeaux por el etapón que te dao
