Buenas noches llevo unos días dándole vueltas a la cabeza (con esto de estar lesionado se tiene mucho tiempo) y me he propuesto ser capaz de llegar a mi pueblo, Cazalla de la Sierra, por caminos antes de que cambien la hora. He leído que de Melonares para arriba es bastante duro Primero tengo que recuperarme de la luxación y después entrenar para conseguir el reto. Algún consejo de cómo debo entrenar?? Gracias colegas.
Mi consejo es que, una vez recuperado, cojas mucho la bici. No hay otro secreto para coger fondo. Mientras más horas le eches, más vas sumando. Claro está que si quieres competir, ya hay que meter más cosas: entre ellas la dieta.... y por ahí no paso. (Por eso no soy un PRO ) Si se plantea, quizás me anime a acompañarte hasta El Pedroso. Que ahí tengo alojamiento.
http://www.hispabikers.com/forum/in...o-h-b-sierra-norte-17-mayo.17375/#post-492439 Pues ya puedes empezar a organizarlo. Ahí lo tienes, al revés. Leelo de atrás alante y fasi como la tabla del cero
Si no se apunta mucha gente podría conseguir sitio, solo tendría que hacer unas gestiones, creo que no habría problemas para unos 8 o 10. En cuanto me recupere pillaré la bici todo lo que pueda, de competir nada de nada, solo disfrutar dando pedales. En este enlace no viene el track, alguien lo tiene por ahí?? No me corre prisa, hasta septiembre no cambian la hora
Pues ni lo tengo ni lo encuentro en Wikiloc, pero te aseguro que alguien lo debe de tener. Recuerdo que llevábamos GPs porque hicieron falta para encontrar el sendero en medio de las matas, que estábamos mas perdios que el barco del arroz.
