Martes 12, depósitos

40 km a ritmo medio saliendo desde el Alamillo.

Alamillo
16:15
40 km
400 desnivel

Obligatorio apuntarse, casco, agua, etc

Asistentes:
Juanmyroon
Adry
Ballesteros
Cargus

 

Apúntame

 

A las 16:30 os espero en la galería de tiro.
No meterme mucha caña !!!!

 

Ok

 

Voy!,
En el Alamillo nos vemos.

 

Buena salida de la está tarde.
Cortita pero intensa. Cuando he parado el Garmin tenía la sensación de haber hecho más kms y más desnivel así que es señal de que se ha trabajado las piernas.
Cargus se ha encargado de que trabajemos los cambios de ritmo y Juanmy las subidas técnicas por " terrenos inestables" jajaja.
Nos vemos en la próxima.

 

Buen paseo.
Mucho pedal y pocas palabras.
( Adry me centró el disco, que chillaba como una rata).

Si son cortas, tienen que ser intensas.

Hasta otra.

 

Esa teoría tuya de corto/intenso es muy discutible, pero mucho

 

Después de reyes lo vamos a tener bien controlado, ha prometido llevar GPS conectado a Strava.

 

Nooo... va a claudicar por fin el espíritu libre?