Lunes 15 Agosto. Las Palomas desde Montellano

Como preparación de la Gran Fondo Costa del Sol, propongo salir desde Montellano para llegar hasta Grazalema
(ver foto de la ruta)

Hora becerro:8.10
Venta el Potaje (pasando Montellano)
118kms
2300 metros desnivel
Dificultad alta

Normas de seguridad y materiales como en otras rutas.

Asistentes.
José Ramón mtb
Villalon

 

Y yo con la flaca en Malaga....

 

Ésta vez me la pierdo

 

Apúntame Joserra!

 

Apuntado
Vamos al lio

 

Ruta muy tentadora...me lo estoy replanteando

 

Mañana va a llover....

 

Venga anímate!!!!!

 

Vámonos José Luis!

 

Tengo muchas ganas, pero últimamente estoy algo flojillo, así que mañana haré algo suave, a ver si cojo otra vez el ritmo y me uno para la próxima.

Pasarlo bien!!!

 

Buena ruta de preparación nos hemos pegado, menos mal que el tiempo nos ha acompañado y nos ha respetado el calor. Por lo demás una ruta dura por los continuos repechos que tiene que te van poniendo madurito y te remata con la subida a Las Palomas, el viento no nos a ayudado salvo para refrescarnos ya que nos ha cogido en contra toda la parte de vuelta por el pantano, ya a la vuelta había que desandar lo andado y desde Coripe hasta Montellano empezó a hacer más calor y se atraganto alguna que otra cuesta pero ya está hecha. Buena compañía de Joserra que me ha llevado con el gancho más de una vez pero bien. Nos vemos en la próxima.

 

Ruta narrada a la perfección por David. Añadir el desayuno en Zahara de la Sierra (hubo que ganarsela subiendo por el pueblo) y la cervecita rápida en la venta El Potaje.

 

¿Qué te ha pasado en la rodilla?

 

Gran entreno, estáis muy fuertes , como se nota los lideres del Jumbo (Vingegaard y Roglic) a los que voy a escoltar en la Gran Fondo Costa del Sol (Yo me pido ser Van Aert )

 

Eso es de tumbarse en las curvas

 

Como sigas sin flaca y sin entrenar ni para animarlos a pie de carretera te veo....

 

Uy uy uy lo que he dicho

 

Dando uno paseo por el carril bici con el niño me fui al suelo
Es poca cosa, chapa y pintura.