II Cross Popular Esquivel 23/05/2010 (Alcalá del Río)

CROSS POPULAR ESQUIVEL.
Domingo 23 de Mayo de 2010, a partir de las 9:00 horas.
LUGAR: Esquivel (Sevilla).
INSCRIPCIÓN: Gratuita, hasta el mismo día de la carrera. Plazas limitadas.
DISTANCIA: De 200 a 10.400 metros.
CATEGORÍAS: Pañales a Veteranos.
ORGANIZA: Delegación de Deportes del Ayuntamiento de Alcalá del Río.
MODALIDAD: Cross popular.
TELÉFONO: 955650757
DÍPTICO: http://www.scribd.com/doc/31346346/Diptico-1-2010-a-Entero


No se si podré ir, es el cumple de mi Santa.

 

yo tengo ruta en bici del IMD.............. con mi santisima, jajajajaja.

 

Definitivamente vodi:

- Marcos.

 

Tiene buena pinta marcos, haber que pasa con mi pie..

 

Venga señores corredores, nadie se anima a acompañarme!!!!

 

yo acabo de llegar de viaje, y necesito descansar , aunque mola eso de la cross... lo pensaré a lo largo de la tarde....
Marcos si vamos y tu sigues apuntado te damos un toque!

 

.. :shock: No me acordaba que es mañanaaa!!!

Estaremos en fuentes, mucha suerte marcos!!!!!! :ymca

 

Gracias Salva, ya os contaré como me ha ido.

Yo iré seguro lo digo porque quizás no me lleve el móvil por si alguien me quiere localizar por allí.

Saludos,

 

vamos!!!!!!!1

 

Prueba superada, mi tiempo 01:00:54 clavado. La distancia 10.590, para mi ha sido durilla por ser la primera vez que hago este tipo de carreras, había unas cuestas muy graciosillas.

Me alegró la presencia de Marga y Rubens.

Salu2.

 

Mi primer cross.....59:35 los 10500mtrs.....tengo los pies destrozaossss..


PD..Marcos mu mono tu nuevo carro

 

Felicidades atletas

 

Ruben ponle un cero mas, que tu tienes mejor marca

 

jejeje hecho

 

Tiempo: 01:00:54.
Distancia. 10,59 Km.
Media: 5,45 Km/h.
Mejor Tiempo: 4,06 Km/h.
Calorías: 836



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ofú que paliza nos hemos pegados los tres: Marcos, Ruben y yo.... meos mal que el calor no apretaba...

Mi primera cross y la verdad es que genial. Iba con un poco de miedo, por eso de correr por piedras, pero al final el terreno estaba bien, unas cuantas subiditas para rematar los 10.600 metros....

Ruben y yo los hemos hecho en 59:36" apretando de lo lindo en la última resta para no soprepasar la hora, con estupendos aplausos a nuestra llegada a meta....

Marcos entraba unos segundos detrás nuestra.

Yo he quedado 6 de las chicas, la 84 en la general... y me lo he pasado genial... tempranito en casa con los deberes deportivos hechos por hoy....

 

Felicidades Marga, yá mismo coge trofeo, en la media de los Palacios:saltarin creo que lo cogen las primeras 75 féminas

 

Enhorabuena, cualquiera os coge a ustedes ya mismo.

 

Muy bien, amigos, estais progresando de lo lindo. Enhorabuena.

 

Enhorabuena a los 3 por esos tiempos!!