Duda sobre postura en bici carretera vs mtb

Hola buenas, soy el Fatiga, nuevo por esta parte del foro .

Como he hecho hueco por casa y me entra una nueva bici he decidido ir montándome poco a poco y sin prisas una bici de carretera.

Aunque ya lo iré viendo sobre la marcha cuando la tenga finalizada me surge la duda sobre la postura que llevais en la bici y así evitar alguna compra inadecuada.

1ª Tija con retraso o sin retraso? Yo en la mtb me guio siempre porque me quede la rodilla paralela al eje del pedal y así por regla general, siempre necesito con retraso. En carretera como va el tema?

2ª El manillar. En las Mtb ya mas o menos con mi cuadro que lo tengo desde hace un año tengo cogido el punto. Potencia de 90, la tija retrasada, etc. En carretera como se debe interpolar. La misma medida hata donde engancha la potencia, hasta la parte de arriba de los mandos? Los que tengáis una postura que no sea muy racing a ver como lo teneis respecto a la mtb.

Lo de la altura del manillar no me preocupa tanto, ya vas jugando con espaciadores, invertir, etc.

Gracias por adelantado.

 

Poco más hay que tener en cuenta compañero. Yo la de mtb y la flaca las adapto siguiendo las mismas referencias tuyas. Es que no hay más! De todas maneras a ver si hay alguien que aporte más.

 

Gracias King. Mi duda va mas con el largo que ahi es que ni idea de en que parte del un manillar de carretera hay que meter tu medida en la mtb o no tiene nada que ver.

 

A ver si esto te sirve de algo:

http://www.pcrompepiernas.com/Biomecanicaciclistav7.xls

 

Ok. Le echare un vistasito en casa.

Por foro mtb habia un excel pero lo probé con la mtb y no habia manera. Te acostumbras a tu postura d años y cualquiera se adapta.

Gracias.

 

Con 100 leuros te quitan todas esas dudas fatiga.

 

+10000

Ademas lo ue le viene bien a uno no tiene por qué venirle a otro. Eso te quita lesiones innecesarias!

 

El estudio vale 70 euros sólo.

 

Los 30 restantes los he presupuestado para cervezas por los consejos.

 

Hola Fatiga,
yo me hice los estudios en las dos bicis antes de montarme en ellas, porque vengo de problemas en la espalda, y son medidas muy diferentes.
Por ejemplo, desde el centro del sillin a la altura del manillar, en la de carretera hay 10cms menos. Y desde la altura de la potencia en perpendicular hasta la tija, hay 6 cms menos en la de carretera también. Pero como te han dicho por ahí arriba, en cada persona es diferente.
Un saludo.

 

Ok chicos. Meditaré lo del estudio.

Ya cuando la tenga a ver si me animo a alguna ruta.

 

70€ es para una bici y 100 para las dos, no?
Donde os lo hicisteis vosotros?

 

Te has comprao una bici de carretera...pero si hasta hace poco la carretera era el origen de todos los males...:scratch
Una cosa antes que nada, si vas ha preguntar sobre postura deberías de poner la talla del cuadro que has comprao, no vaya a ser que por un casual lo hayas comprado más grande de lo que debes.
Si has comprao solo el cuadro y no lo has montao todavía te recomiendo que no mezcles marcas, que no vaya a ser que quieras montar unas manetas veloce con un cambio slx o poner un cassette shimano de montaña, que eso no funciona, aunque esto seguro que ya lo sabes.
Si tienes más preguntas no dudes en preguntarla aquí, te recomiendo lo mismo que los demás que te hagas un estudio biometrico, seguro le sacas partido a esos 100€

 

Institutode Biomecanica y Postura (IBP) -70 € las dos bicis.

 

Lo de la mezcla de marcas lo tengo claro.

Sobre la talla quizás sea un pelin grande pero habrá que adaptar un poco componentes. No había Cervelo de mi talla hasta que salgan los 2014 :defiesta .

Gracias por tu ayuda.

 

Por ahí van los tiros, sal con ella y prueba, no sólo vas a notar la postura, tambien desarrolos distintos, pero como tu no eres nuevo en esto, ya la irás adaptando a tu postura y tu postura a la bici. En principio por tu forma de ir en bici lo notarás bastante, pero poco a poco te adaptas.

 

:scratch La cosa es tu nick me suena peroooooo ¿quien eres que no te pongo cara? :risa

 

Meeeeh....respuesta equivocada, todo lo que no sea que se gaste dinero no vale

 

Eso viene después, cuando ya estás enganchao :risa

 

Ve poniendo ya la bici con la talla con sus componentes y será más fácil el poder ayudarte mamona.

Un saludo