Pues eso, mañana tengo intención de ir con algunos amigos a trotar por el restringido. El ritmo será de trote cochinero (por encima de 6 minutos el km), la distancia en torno a los 23 kilómetros y la duración unas 2:45 horas. Sobre las 8.30 estaremos en la entrada del restringido. En principio no haremos escala en la Cantina, subiendo la culebra del tirón, pero andando. Cuando finalicemos nos tomaremos algo en la Caseta.
Po la verdad que si a la hora de salida, 8,30-8,45, le sumas las 2,45 horas-3,00 horas que pueden tardar, no lo tendras dificil, vamos que sobre las 11,30 aproximadamente has terminao, tu, ellos no, pues estaran dandole al codo en la Caseta de PepeLuis
Yo si fuera menos tiempo me apuntaba que tengo que estar en Sevilla antes de las 11:30, para la próxima quizás
Marcos, la última vez estabas menos en forma y subiste la culebra corriendo, así que, si tienes prisa y tiras seguro que terminas en menos tiempo. Beli, habrá más, no te preocupes, y normalmente, al mismo ritmo.
Marcos, sientro el retraso, pero hasta esta mañana no me he enterado de que Carlos no tenía coche y nos ha tocado ir a Brenes a recogerlo. Al final todo más o menos bien, pero está claro que tu ritmo y el de Carlos no es el nuestro...jejeje.
Por cierto, nos hemos encontrado en la caseta a José Luis, que no ha abierto hoy por las inclemencias del tiempo y a Purban, que iba bien acompañado. Según el endomondo, dos horitas y media para completar los 23 y medio que nos han salido. La rehidratación ha tenido lugar en San José, por motivos logísticos. Probablemente la primera semana de febrero nos pegaremos otra carrerita por la zona.
No pasa nada por el retraso, la próxima vez te parto las piernas, esta vez te perdono. Buena ruta si señor. La próxima si me cuadra iré, pero haré la ida y vuelta x el mismo camino q saldrán unos 28 km más o menos. Saludos,
Marcos, la próxima está previsto que salgamos desde Guillena, para alargar algo la tirada. Y no te preocupes, que me llevaré a Carlos para que no te aburras.
Yo estaba con la esperanza de ver si la próxima se acortaba un poquito, ahora se alarga, así que ya nos veremos un siglo de estos.
Lo siento, pero no nos queda otra que ir alargando, si no los 101 se me harán eternos. De todas formas, a los más lentos nos ha salido una media de 6:30 y no creo que tengas problema para acompañarnos.
