11/10/2009 -- VIII CARRERA POPULAR “EL NARANJO” (ruta los molinos)

Esta es una carrera muy bonita, es en Alcala de Guadaira, os dejo el enlace para que veais los detalles, animaos que los regalos son de calidad:

http://carrerapopularelnaranjo.com/joomla/index.php

Inscritos:
01 .- Legendario
02 .- ManuBiker

 

Hhuummm, el sábado tengo la maratón de Paterna y esta carrerita, con tantas cuestas, debe ser durita. Bueno, me lo pensaré, pero hasta la carrera de La Palma le voy a dar a la bici y voy a abandonar la carrera a pie.......

 

Este año yo iré casi seguro en un 99%. El año pasado estuve de acompañante y me lo pasé de lujo.

 

Inscripto :saltarin :saltarin :saltarin

 

la de Paterna es para el sabado siguiente el 17 es Paterna, esta es es el 11 domingo y el sabado 10 es La Palma.

 

Inscrito

 

Perdón, quise decir La Palma. Gracias por advertir el error, ManuBiker.

 

No hay de que, tan solo era por aclararte las fechas, yo me lio tambien bastante con las fechas.

 

Yo ire seguramente, le estoy cojiendo el gustillo a esto de correr.

 

habrá que tenerla en cuenta... depende de los planes que tengamos para ese puente!

 

Tened cuidadin, la ultima vez que la hize el 60 o 70% del recorrido era cuesta arriba, entrenad un ritmo cuesta arriba.

 

mm.. Otra?? jejeje a esto se le coje el gustillo rapido!!

 

Manu y Ricardo, al final no puedo ir,tenia ganas pero me han cambiado los planes y este sabado tengo una promesa que cumplir.
Me habría gustado coincidir con ustedes nos vemos en la proxima

 

Yo al final tampoco iré, llevo toda la semana sin entrenar por culpa de una jodida gastrointeritis...Asi que nada...

Mi próxima carrera ya será en noviembre, la media de mi pueblo...Ahora toca entrenar...

 

Bueno, pues ya he desayunado y me voy a la carrera del Naranjo, e`spero no sufrir mucho, aunque mi intencion es ir a rodarla, nada de hombrias, con esa idea voy.

 

Joder, despues de la paliza que te pegastes ayer, hoy te levantas temprano y te haces esta carrera :alabando :alabando :alabando

 

Sí, han solo 10 km, que comparado con lo de ayer, ha sido un paseo, esperaba sufrir mas, pero la verdad es que no, tan solo me ha costado un poco de trabajo el terminarla, a partie del km 8, y sobre el tiempo que he tardado, habre rondado los 50 minutos, ahora a descansar y mañana no hago nada de nada, no quiero que me piqueis con ninguna buena ruta, que debo y tengo la obligacion de darle al cuerpo descanso.

 

y tu como andas de la muñeca?, no me habia acordado.

 

Enhorabuena, Manuel... Está de lujo ese tiempo, para una carrera tan dura como esta... Me alegro de que estés en buena forma, este club cada día tiene un nivel más alto en todo.

Saludos!

 

Po con la escayola, esperando que el martes me hagan otras radiografias a ver que es lo que realmente tengo.

Volviendo al tema, aunque "solo" sean 10 kms, yo despues de una maraton como la de ayer, y habiendo sufrido de calambres y demas en los ultimos 20 kms..... y encima, que vengan dos "listos" a querer colarse delante tuya en la comida :taz jajaja.
despues de todo eso, no me levanto al día siguinte antes de las 11, y mucho menos, me voy a correr 10 kms. :loco

:aplauso2 :aplauso2