SUSPENDIDA-Duatlon Training Day - Domingo 13-01-13 - Zona Komanche

Tema en 'Triatlón y Duatlón' iniciado por hispalnet, 9 Ene 2013.

  1. javijerez

    javijerez XTR

    joder chema vallatela tio...

    me da que tendras que aflojar un poquito tio.....


    animossss
     
  2. Lumaraf

    Lumaraf Deore XT

    Vaya Tela Chema, que sea poca cosa, a recuperarse bien. Animo.
     
  3. Beli

    Beli XTR

    Me respeto Guanrramón, que eso no me llama a mí ni mi madre!!!!
     
  4. Beli

    Beli XTR

    Ostras, lo acabo de ver, lo siento Chemita, mucho ánimo.
     
  5. Domi

    Domi XTR Di2

    Vaya por Dios vesino, vas a tener que recuperar bien ese soleo o te va a dar la lata.

    Ánimo tio.

    Un saludo
     
  6. Rodjo

    Rodjo XTR Di2

    Joder Chema, vaya rachita ...

    Que te mejores.
     
  7. Moreno

    Moreno XTR Di2

    Me cago en la leche,vaya tela.
    Recuperate Chema, edito el titulo.
     
  8. roncero

    roncero XTR Di2

    Y yo que creia que el soleo era ir a tomar el solito y resulta quie es un musculo que te da la puñeta.
    Esta claro que no estaba recuperado del todo chema y en cuanto le has comenzado a dar leña ha dicho otra vez aqui estoy yo, asi que lo primero es recuperarlo bien y lo que se pueda hacer bien y lo que no ya se hará.
    A recuperarse amigo.

    Todas estas lesiones, con la bici sola no te pasaban :satan :satan
     
  9. Kowalski

    Kowalski XTR

    Animo con la lesion Chema, y unete al club que a mi me ha salido una tendinitis de la pata de ganso de las ganas con que cogí la bici después de la operación y ahora estoy jodido solo nadando.
     
  10. King_27

    King_27 XTR

    Vaya tela con el soleo de los cuyons... que te mejores mi arma!
     
  11. mostruito66

    mostruito66 Guest

    JOe Chema, lo siento mucho tío.
    Mucho ánimo!!!
     
  12. rezagado

    rezagado Deore XT

    Este es de jierro ya vereis lo q tarda en arrancarse el soleo a bocaos
     
  13. JL Moreno

    JL Moreno Deore XT

    Vaya putada Chema, paciencia y a recuperarse de nuevo.
     
  14. RiPliE

    RiPliE XTR Di2

    Paciencia, que de peores, te has curao yá.
    Animo y un saludo Chema!
     
  15. Domi

    Domi XTR Di2

    Vesino ya somos dos, esta mañana corriendo el parque me he jodido el soleo del pie derecho, ea a joderse toca.

    Eso me pasa por correr, es la primera que salgo y toma en toda la frente :cabezazo :cabezazo
     
  16. roncero

    roncero XTR Di2

    Si es que os lo tengo dicho, los deportes hay que ponerselos solo para ir al campo de barbacoa para hacer deporte las dos ruedas que es uno de los deportes que menos lesiones crea.
    Recuperate pronto
     
  17. juanraxc

    juanraxc Deore XT

    hay que tener cuidado cuando se empieza a correr, que aeróbicamente va la cosa bien por el tema de la bici, pero los musculos y los tendones no son lo mismo y los llevamos al límite sin darnos cuenta....
    Eso dice mi tendón del cuadriceps...dita sea jeje
     
  18. Beli

    Beli XTR

    Vaya tela, y yo que estoy corriendo ahora, que miedo
     
  19. hispalnet

    hispalnet XTR Di2

    Sin miedo Béli, la mayor parte de las ocasiones las lesiones nos las provocamos nosotros mismos por no calentar, calzado inadecuado o llevar un ritmo que no es el adecuado.
     
  20. Beli

    Beli XTR

    Ya chema, pero es lo típico, no te enteras de que las zapatillas no son las adecuadas hasta que no te hacen daño, si el rollo es calentar, siempre deberías haber calentado más, cuando vas por encima de tu ritmo es porque buscas el límite, y en ese caso como no ir por encima, en fin, que lesionarse es normal, aunque bien es cierto que hay que intentar poner todos los medios posible para evitarlo.
     

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