Bueno pues quedan 10 días. El próximo domingo tengo intención de hacer un entreno gordo por la zona de Pajanosas. Le he pedido a nuestro Komandante que me ayude a preparar una ruta MTB por la zona con mucho desnivel y al finalizar en Pajanosas haremos una ruta de running por un caminito nuevo que tiene bastantes cuestas y desnivel para estar entretenidos durante unos 10 o 12 kilómetros. El ritmo será tranquilo para poder afrontar los dos segmentos con garantías de terminar. Durante la semana pondré el resto de los datos
Dile a nuestro komandante que te lleve a los cortafuegos de la media fanega para que hagas el running porque es los más parecido a lo más duro que te puedes encontrar en Ronda, la bici por lo que he visto hoy lo llevas muy bien pero la mente llévala muy fría que te calientas hasta con las moscas. Ánimo, un saludo
Jajajajaja Hoy es que ternia ganas de candela. En ronda como hemos hablado hoy lo tengo muy claro Domi, tranquilo que son muchos kilometros antes de correr y con mucho desnivel y quiero terminar que es lo importante. Le he mandado un MP al komandante y me ha mandado una ruta por el Garmin pero estamos intentando que la pueda ver por que medice la web de Garmin que aun teniendo cuenta no tengo privilejios....habrase visto...... Pero lo que comentas no es mala idea: Juanracx apreparate que pal domingo tenemos Trail del gueno!!!!!!
