Domingo de Ramos - DTD desde Sevilla (Miniportugues y running Miraflores)

Mañana domingo de Ramos retomo de nuevo las salidas DTD, dejo los datos por aquí por alguien quiere acompañarme en el segmento de bici

Segmento MTB

Ruta: Miniportugues desde Sevilla

Hora de Salida: 9,00

Hora de paso por el cordel de la mujer: 9'40

Ruta: salida desde rotonda del alamillo, carrera de La Algaba, desvío a Torre de la Reina, Guillena, restringido hasta La Central y subida de la central y la media fanega para volver de nuevo a Guillena y posteriormente tomar de nuevo la carretera de vuelta a Sevilla.

Hora prevista de finalización: 12,45

Segmento: Running

Lugar: parque de Miraflores

Hora de salida: desde la pirámide a las 13,00

10 km a un ritmo medio de 5,30

Hora prevista de finalización: 14,00 (la hora perfecta para una isotonicas)

Imprescindible ganas de divertirse y pasarlo bien.

(Algún gel no vendrá mal)

Asistentes:

Chema

 

Mañana toca salir con la familia dese prontito, que lo paseis bien

 

Que te vaya bien Chema y cuidate ese sóleo! ;-)

 

Estoy sin gordita, así que en principio el sector de MTB lo veo complicado. Voy a ver que hace mañana Murchero, porque si lo cuadro, hago yo el segmento de bici con la flaca y luego remato el running con vosotros(tigo).

 

Me estoy pensando en hacer la parte de MTB, Chema, pero pa que te voy a engañar, me da tela de miedo, y mas viendo que no hay nadie apuntao de momento y si ya le añadimos lo de la 29", bufff, ya veremos, en cualquier caso lo que es casi seguro, es que el miniportugues lo hare contigo, lo que no tengo claro es si seria desde Sevilla o desde Guillena.

 

Puede que me apunte al segmento de MTB, en un par de horas confirmo.
Saludos.

 

Padrino hay que terminarlo, no morir en el intento. Vente desde Sevilla que no vas a tener problemas, si hay que parar, se para.

 

Me gusta tu plan. Tengo la bici echa una piltrafa del barro y las zapatillas las tengo en el trabajo aunque alguna por aquí me puede servir. Voy a ponerme al lío a ver si tengo el material listo para mañana. Si no estoy a las 9 en el alamillo no me esperes. A ver si entre los dos bajamos de 5min el km en el segmento running.

 

Confirmo, a las 9 en el Alamillo. Eso sí, el segmento Running lo cambio por segmento Medianas.
Nos vemos mañana.

 

Carlos a 5,30 me va perfecto, apretar más sólo me puede acarrear problemas. De todas formas intentare seguirte mientras mis costillas y mi soleo me dejen.

 

Jajaja es broma hombre. A ver si soy capaz de correr 10km después de la bici. En teoría no debo tener problemas pero... si peto estoy al lado de casa. Supongo que dejas la bici en casa, cambio de zapatillas y a correr no? nos veríamos en alguna entrada del parque o algo no? Yo vivo en los mares. Lo que tu me digas o si no concretamos mañana.

 

Confirmo la salida, y me llevo a un compañero conmigo, nos vemos mañana

saludos

 

Yo me caigo de la convocatoria. A ver si para la próxima. Estaré atento a los DTD.

 

Purban todo Ok

Carlos la transición la hacemos directamente en casa y después nos vemos los que runeamos en la entrada de la pirámide. Siento que nos nos puedas acompañar. Para la siguiente te esperamos

 

Como quieras, mi casa la tienes a tu disposición para dejar la flaca.

 

A las 9:30 saldre de Guillena a ritmo tranquilo, ya me cogereis por el camino y os acompañare mientras pueda.
Un saludo.

 

:alabando :alabando :alabando

 

Miedo me das jajajajaja........ me imagino que Purban sale desde Sevilla tambien no??

 

Vaya, joer, ahora que tenia a alguien pa que me empujara en las subida, vas y te borras, ya te cogere en el copero, jajaja

Si, Jose Luis, me han engañao, o me he dejao engañar, jajaj, viene a ser lo mismo, jajaj, a ver si nos vemos mañaña

 

Ok, pues mañana nos vemos por esos caminos Paco.
Un saludo.