Muy buenas a todos, este año me he propuesto sacarme otro ciclo formativo de grado superior y entre las clases y el trabajo no tengo tiempo para nada. Trabajo de 8:00 a 15:00 y las clases son de 16:15 a 22:30 Mi pregunta es, hay algun tipo de ejercicio que pueda hacer para compensar la falta de pedaleo?? Al final llegaré otra vez a Paterna hecho una mierda
Saliendo de mi casa a las 7.30 y llegando cerca de las 23.00, lo tengo claro... Cuando llego a casa me hinco dos botellines fresquitos y un cuarto de queso con picos. Que le den por culo al entrenamiento.
Si por los botellines y queso que se toma es por lo que cada vez está más canijo y anda más Yo con eso horario se que no tendría fuerza de voluntad para hacer deporte ninguno, pero para el que lo tenga, yo he visto a algunos que no andan en montañas muy lejanas que salen a correr por la noche, a veces los veo con la bici focos en ristre haciendo kilómetros por la ciudad, y algún amigo me ha comentado que aprovechan los gimnasios con amplios horarios para hacer algo Luego la tirada de fin de semana