Sábado 16, Guillena +++

Allí estaré

 

Todos apuntados.

 

Voy a cometer la insensatez de hacer la Recorta…Frex.

 

Prepárate para el "Slow Motion"

 

Necesito slow…. Domingo 1/2 maratón

 

Avituallamiento en Adriano

 

Voy

 

Vaya ruta y día de bici potente, la compañía ni que decir tiene que es la mejor y la ruta guapísima, menudas bajadas divertidas y la parte de las subidas también pero yo aún echado los pulmones por la boca jajaja gracias a todos y al PA que llevaba el Garmin en perfecto estado de revista y ni un minuto hemos perdido
La proxima más y mejor

 

Buen ratito, nunca mejor dicho.
Alguno perdió el móvil, otros el norte

 

Otro día completo!

Nos juntamos unos pocos de buena gente,
Ruta para todos los bolsillos y todas las agendas.
Con nuevas variantes para repetir.
El día fresco y soleado.
La post ruta al nivel de la ruta

El tercer tiempo, tampoco defraudó

Que la próxima sea parecida, ( que no hace falta que sea mejor ..)

 

Con quién hablaba el abuelo con esa carita de pillo ?

 

Hoy he estado con ManoloBh en Adriano, de vuelta hemos ido de cara viendo la media maratón de los Palacios.
Creo que había 3 Hispas corriendo, a Tonisherry y Atlebeto no los hemos podido ver, sobre el km. 7 el camino paralelo a la carretera se desvía mucho de ésta, momento en el que tuvieron que pasar ambos.
Poco más atrás si pudimos ver a Manole, corriendo con su conocida sonrisa, todo un mákina

A ver si nos cuentan sus sensaciones...

 

Me dio mucha alegria ver dos hispas animando. Mi carrera, como siempre, es terminar entero y dentro de tiempo. Y fue q mi hermano y yo lo conseguimos, de todas formas, esto de correr es más duro q la bici. Los 10 primeros km los hicimos bien, luego ya sólo habia q hacer 5 mas para llegar a 15 y nada más q quedaba un empujón pero a partir del 17 ya se me atrancan los km y de sufrir disfrutando se pasa a sufrir a secas, una pena porque no pude disfrutar de todo el público q está animando. Pero luego terminamos y la cerveza estaba fresquita fresquita.
Bueno , hay q seguir siempre.
Salud y km para todos.

 

ole ole los viejos rockeros hispabikers vuelvenn