Buenas noches, llegando del trabajo pongo ruta para mañana! Lugar quedada: Bar Extremadura Las Pajanosas. Hora salida: 09:30 Kms: Aprox. 60 Desnivel Aprox 1200 Rodamos 3 horas sin parar apenas, si da tiempo hacemos post-Ruta pero tenemos poco tiempo y queremos estar temprano en casa! Ritmo moderado… Asistentes: Morena Biker Legolas? . . Ale
Buen entreno hoy a pesar del viento, lo bueno de salir desde Pajanosas era que nos resguardaban algo las montañas! Hemos hecho la ruta tal y como la teníamos prevista sin paradas para desayuno y aprovechar ese tiempo para la postruta! Ritmo bueno subiendo y reencuentro con amigos en Cantarranas! Sigo con complicaciones para respirar lo que hace que se me suban mucho las pulsaciones pero poco a poco iré terminando con este cuadro clínico y volaré jaja. Mi compañera de hoy, Ale, es una deportista con mucha potencia y muy competitiva así que he intentado toda la ruta seguirla… Al final de ruta he tenido unas complicaciones musculares pero nada que no se haya resuelto con un baile para estirar las piernas! Próximo día más y mejor!
