Lunes 10/08/2020 Venta Alto-Garrobo-Gerena-Sevilla

Tema en 'Rutas y Quedadas Carretera' iniciado por Ts4, 9 Ago 2020.

Añadido al Calendario 10/08/20
  1. Ts4

    Ts4 Hisp@Biker

    Para el lunes haré con un colega la siguente ruta:

    https://strava.app.link/HL6JookfN8

    Parece que no hará tanta calor y contando con que en la bici la sensación térmica no es tanta, hemos quedado a las 18:30 en la zona de bares del Alamillo.

    Siguiendo con el ritmo de las últimas salidas con el gran Legolas, intentaremos ir a una media de 28 km/h aprox.

    Si alguien se anima que se apunte por aquí.

    Asistentes:

    Ts4
    Salva
    LuisElFlaco


    EDITO: se cambia la hora de 19:00 a 18:30
     
    Última edición: 10 Ago 2020
  2. legolas

    legolas XTR

    Martin

    Enviado desde mi Redmi Note 8 Pro mediante Tapatalk
     
  3. Ts4

    Ts4 Hisp@Biker

    Te apuntas al final??

    Te viene bien a las 18:30 en vez de a las 19:00?
     
  4. legolas

    legolas XTR

    Me viene mucho mejor

    Enviado desde mi Redmi Note 8 Pro mediante Tapatalk
     
    A Ts4 le gusta esto.
  5. Ts4

    Ts4 Hisp@Biker

    Ok. Pues a las 18:30 nos vemos;)
     
  6. legolas

    legolas XTR

    Tío perdona, no puedo salir al final me ha vuelto a llamar el cliente que le viene mejor quedar esta tarde que mañana por la mañana. Perdona

    Enviado desde mi Redmi Note 8 Pro mediante Tapatalk
     
    A Ts4 le gusta esto.
  7. Ts4

    Ts4 Hisp@Biker

    Sin problema, el jueves intentaré escaparme de nuevo ;)
     
  8. LuisElFlaco

    LuisElFlaco Altus

    Antonio apuntame. Alli nos vemos !!!
     
    A Ts4 le gusta esto.
  9. Ts4

    Ts4 Hisp@Biker

    Ole ole, hoy será un día de relax para ti bufanda:
     
  10. Ts4

    Ts4 Hisp@Biker

    Buena ruta la de hoy con los colegas Valle, LuisElFlaco y Salva, al final ha salido una media un poquito por encima de la planeada, he intentado ir como me explicó Legolas, en llano manteniendo y en subidas apretando con una cadencia alta, o por lo menos eso le entendí cuñao:

    En el último apretón (la puntillita) he apretado a tope tras haber seguido la rueda de LuisElFlaco que me llevaba lanzado y como consecuencia tengo nuevas pulsaciones máximas 201ppm loflipo:

    En resumen, me lo he pasado de lujo. A ver si puedo seguir escapándome para hacer más rutas así.

    [​IMG]
     
    A manole, AlbertoCM y atlebeto les gusta esto.
  11. legolas

    legolas XTR

    Te has sentido un poco mejor ? Lo importante es que en las subidas no lleves las piernas tan cargadas con cadencia bajas y te queden patas para apretar cuando esté arriba.

    Pulsaciones 201?????? O una de dos tú cacharro está jodido o tu eres un fantasma. No puedes tener 201 , estarías muerto o corriendo el tour de Francia.

    Hazte un chequeito por si acaso.

    Mañana hacemos una crono si te quedan patas , ya sabes.

    Enviado desde mi Redmi Note 8 Pro mediante Tapatalk
     
    A Ts4 le gusta esto.
  12. atlebeto

    atlebeto Hisp@Biker

    Lo importante es acabar con las rubias que no dan celos
     
    A manole y Ts4 les gusta esto.
  13. legolas

    legolas XTR

    Eso siempre. . Por cierto hay uno que se me pidió un bitter kas hace ooco, yo lo dejo ahi. Evidentemente ya no le sigo en Strava

    Enviado desde mi Redmi Note 8 Pro mediante Tapatalk
     
    A atlebeto le gusta esto.
  14. Ts4

    Ts4 Hisp@Biker

    Si que me voy sintiendo mejor, queda mucho pero poco a poco iré mejorando.

    Lo de las pulsaciones no lo se, siempre las he tenido muy altas, a ver si otro día pruebo con otro sensor a ver qué me marca, pero una de dos, o tengo esas pulsaciones o el cacharro marca mal desde el primer día.

    Mañana no puedo salir, tengo asuntos pendientes, pero el jueves si quiero hacer algo, además no creo que tenga yo piernas para una crono cuñao:
     
  15. Ts4

    Ts4 Hisp@Biker

    Esas rubias nunca defraudan brindis:brindis:
     
    A atlebeto le gusta esto.

Compartir esta página