Buenos días a tod@s. No sé si es el mejor sitio para poner esta consulta, pero necesito vuestra ayuda. Estoy muy interesado en hacerme una prueba de esfuerzo para regular mis entrenamientos (pulsaciones disparadas). En el Sato Sport de Santa Justa los hacen por 120 € sin necesidad de ser socio y con un cicloergómetro. Hace días me llamó el médico y me comentó que actualmente tenían roto el analizador de gases, por lo que la prueba se haría por el "método indirecto" (método aceptado por los organismos oficiales). Esto es, no dan como resultado el consumo de oxígeno aunque sí los demás parámetros. La desviación que se obtiene con este método es de 3 - 4 pulsaciones con respecto a la prueba completa con el analizador de gases. Mi pregunta: ¿merece la pena gastarme ese pastón para hacerme una prueba, incialmente, incompleta?. ¿Son fiables los resultados con este método indirecto?. ¿Tenéis experiencia en este tema?. Saludos y muchas gracias.
Se me olvidad otra pregunta: ¿cuál es el mejor momento para realziar la prueba de esfuerzo, en baja, media o buena forma?. Ahora estoy empezando la temporada y estpy en baja forma. El médico me dijo que es un buen momento para hacer la prueba y así planificar el entrenamiento. De nuevo, gracias.
Desgraciadamente no te puedo ayudar, si comentarte que hara un par de meses me hice uno, afortunadamente estoy con compañias privadas (de la seguridad social se entiende) y no me costo nada, y para lo que yo veo 120€ es un paston tela, aunque según la utilidad que tu le vayas a dar. Has mirao por otros sitios?
Como te dije esta mañana Alfonso, el doctor Barceló tiene un morro que se lo pisa. Ya nos dejó tirado a Hadriano y a mí una vez, y ahora quiere endiñarte los 120€ de tarifa por una prueba de esfuerzo incompleta. Tela marinera. Un Saludo
el test de esfuerzo debes acerlo periodicamente,por ejemplo cada mes,dependiendo del resultado que des,subir o bajar el entrenamiento,a mi me lo hacen en remo 1 ves al mes,e incluye test de pesas maximas,test de carrera 8 km,y test de remoergometro en potencia y fuerza anaerobica,y test de 2000 y 6000 tb en remoergometro, con todos los resultado obtenidos,se ve la evolucion,si hay sobreentrenamiento,si falta,si estan bajo en potencia,en aerobico,etc,etc espero haberte ayudado
Eso sería lo ideal, prueba una vez al mes. ¿Cuanto costará un cicloergómetro?. ¿Lo venderán en Chain?. JEJE. Aun no me he hecho la prueba. Y gracias a vosotros, desecho la prueba del Sato hasta que no arreglen el analizador de gases. Saludos.
Cuenta, cuenta que mañana estaba pendiente de mandar una solicitud para la prueba de esfuerzo. Un saludo
a mi tambien me interesaría el tema y tambien me voy a federar en cicloturista, por cierto que difencia hay entre cicloturista y compretitiva?
Creo que la fundamental es que para la competitiva debes de pertencer a un club (como este :satan ya estás tardando , jeje) Hay bastantes socios que están tramitando su licencia competitiva con el club, en el área exclusiva de socios,claro.. Existen dos tipos de licencias básicas: competitiva y cicloturista. La competitiva no se puede realizar por Internet hay que tramitarla entregando la documentación en la Delegación Provincial correspondiente (que está en Carmona), incluido el reconocimiento médico. La cicloturista en cambio se puede realizar por Internet, y no es necesario el reconocimiento médico. Al igual que con la competitiva, con la licencia cicloturista se puede participar en los maratones de BTT. La diferencia está en que no se puede optar a los premios que haya en dicha prueba, o en las clasificaciones generales del circuito o copa a la que pertenezca la prueba. En lo que respecta a la cobertura del seguro, no hay diferencia entre la competitiva y la cicloturista.
para hacerte una idea,adjunto mi entrenamiento que estoy realizando ahora mismo en remo,al ser algo mu especifico y d ealto nivel,veras que los test se hacen a las 2 semanas,algunos incluso antes,y dividiendo las seiones en varios tipos de entrenamiento,potencia-aerobico,anaerobico.potencia,etc,,
El miercoles paso el reconocimiento médico para federarme con el "kanina team". Y me han comentado que en el CAR de la Cartuja te hacen el test de esfuerzo sin coste alguno cuando estás federado. Investigaré y os comentaré algo.
Muy buenas, retomo este asunto para preguntar sobre el tema "prueba de esfuerzo con gases". Ya sabéis, monitorización de los parámetros cardiacos midiendo también qué tal funcionan los pulmones en la captación de oxígeno y desecho de CO2. No estoy federado así que busco alguna clínica privada en Sevilla (si pasa Sanitas mejor) donde esto te lo hagan con buenas máquinas y un buen médico. Me han hablado de la clínica Beiman en jerez pero imagino que en Sevilla debe haber este tipo de servicios médicos. Ahora estoy retomando el mtb y algo de running (muy suavito) y al no estar en buena forma creo que es el mejor momento. Os doy las gracias por adelantado. Salu2.
